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Ratgeber, Training

Besonders zu empfehlen

  • Stresskontrolle und Burnout-Prävention

    Burnout gilt inzwischen als “Epidemie“ des 21. Jahrhunderts“, vor allem ausgelöst durch Daúerstress und als Hauptgrund für schwindende Motivation, Produktivität und Kreativität. Versprechungen auf schnelle Erfolge zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention sind mit höchster Skepsis zu begegnen. Es gibt keine schnell wirkenden Patentrezepte! Wohl aber gibt es bewährte Methoden, mit deren Hilfe jede einzelne Person und jedes Unternehmen wirksame Anti-Stress-, Anti-Burnout- und Work-Life-Balance-Konzepte entwickeln können. Das Buch richtet sich • an jeden, der nach Möglichkeiten sucht, trotz privater und beruflicher Belastungen gesund zu bleiben und die Gefahr des Ausbrennens sowie des beruflich-privaten Ungleichgewichts zu verringern. • an jedes Unternehmen, für das “Gesundheit am Arbeitsplatz“ eine ethische Verpflichtung ist und das durch Stärkung der gesundheitlichen Ressourcen seiner Mitarbeiter betriebliche Ausfallzeiten verringern will.

    19,00 EUR

  • Mentales Training für die geistig-seelische Fitneß

    Ein Ratgeber bei belastenden Gedanken und Stress im Alltag. Bei der Neubearbeitung dieses Ratgebers für mehr Entspannung; Harmonie und Freude im Leben hat der Autor vieles im Detail optimiert und aktualisiert. Er hat sein Trainingsprogramm noch deutlicher und ausführlicher als zuvor von der Methode des "positiven Denkens" abgegrenzt, die Leichtgläubigen vieles verspricht, nachweislich aber kaum erfolgreich ist. Ermacht durch zahlreiche Beispiele anschaulich, wie Sie sich optimal auf Belastungs- und Stress-Situationen im Alltag vorbereiten können.

    19,50 EUR

  • Kreativität

    Ein Trainingsprogramm für Alltag und Beruf, in dem die wichtigsten Ergebnisse der Kreativitätsforschung fundiert und verständlich in Übungen, Arbeitshilfen und Denkanstöße umgesetzt sind. Preiser und Buchholz stellen die wichtigsten Ergebnisse der Kreativitätsforschung fundiert und verständlich dar und führen durch ein umfangreiches, anregendes und spannendes Programm mit einer Fülle von Übungen, Arbeitshilfen und Denkanstößen, um die kreativen Potentiale aufzuspüren.

    23,00 EUR

  • Entspannung - Suggestion - Hypnose.

    Dieses brillant geschriebene gut lesbare Buch mit Praxisnähe von Sven Tönnies vermittelt eine Fülle praktischer Einblicke in die traditionellen und neueren Entspannungsverfahren mit wertvollen Praxisanleitungen zur Selbsthilfe und Therapie. Gleichzeitig ist dies auch ein Lehrbuch über Biofeedback, Mind-Machines, Autogenes und Orafasciales Training, Positives Denken, Imaginative Verfahren, Meditationsformen, Selbstsuggestion, EMDR, moderne Hypnose und enthält zahlreiche Literaturhinweise und Internet-Adressen.

    22,00 EUR

  • Vom Lampenfieber zur Vorfreude

    Dieser Ratgeber von Irmtraud Tarr enthält wertvolle Praxisanleitungen zur Selbsthilfe, um lähmende Angst vor einen öffentlichen Auftritt zu überwinden und kreative Energie und schöpferische Potentiale freizusetzen. Ein Füllhorn von Hilfestellungen und ein idealer Wegweiser in Schule und Beruf und auf der Bühne, um lähmende Angst vor einen öffentlichen Auftritt zu überwinden, kreative Energie und schöpferische Potentiale freizusetzen, ja sogar die Vorfreude auf den Auftritt genießen zu lernen.

    14,90 EUR

  • Voice Power - Erfolg durch die Stimme

    "Das Buch ist eine Fundgrube für umsetzbare Übungen, um ganzheitlich – je nach Persönlichkeit, sozialem und thematischem Anlass – die eigene Stimmführung zu entwickeln. Doch auch Trainer und Coaches, die mit und an Persönlichkeit, Stimme und Ausdruck anderer Leute arbeiten, kommen auf ihre Kosten. ... Im Buch lockern viele Zeichnungen, Tuschierungen und auch Noten den Text auf. ... Bücher über Stimmbildung, Artikulation, Atem etc. gibt es viele. Dieses hat eine persönliche Note“ (Manager Seminare, Juni 2003).

    9,95 EUR

Neue Prämienaktion 2017

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Vier Zeitschriftenpakete [5.041 KB] zu Sonderpreisen:
“Traumat. Flüchtlinge”
“Politische Traumat.”
“Sekundäre Traumat.”
“Transgenerationale T."
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Modellprojekt für Opfer extremer Gewalt

Geschützte Tageseinrichtung und Wohngemeinschaft
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